▣노천사우나요법, 잠자리요법, 반신욕, 족열요법
▶불완전대사와 저체온증, 우리가 처음 태어날 때는 36.5℃ 정상 체온을 갖고, 완전대사로 생명을 유지해 오고 있다. 그러나 잠 자리 추위노출과 가공식을 즐겨먹는 식사패턴으로 우리 체질은 저체온증으로 변한 것이다. 체온이 생명이다. 세포의 미토콘드 리아에서 우리가 섭취한 포도당과 산소 그리고 정상체온에서 자동적으로 생산된 대사효소와 음식물로 섭취한 비타민 B1,B2로 합성해(화학작용)열에너지를 만들어 내 체온을 조절하고 있다.
대사효소의 정의는 단백질의 거대분자이다. 체내 단백질이 정상 체온 36.5℃에서 합성되 자동적으로 만들어지는데, 저체온증에 서는 체내에서 만들어 지지 않은 바, 불완전대사 작용이 일어난 다. 음식으로 비타민 B1,B2를 충분히 섭취하면 되는데 가공식을 즐겨 찾는 패턴으로 결핍상태가 된다. 우리의 주식이 흰쌀밥과 흰 밀가루 음식 그리고 빵종류 등인데, 가공식이다.
쌀눈과 쌀겨, 밀순과 밀겨에 비타민 B1,B2 가 풍부하다.
정상체온 36.5℃에서 정상적으로 대사효소가 발생되고 비타민 B1,B2가 풍부한 음식을 섭취해 생명현상인 완전대사 작용이 일 어나면 기력이 왕성하고 피로현상이 나타나지 않아 상쾌한 기 분상태가 유지된다. 그러나 대사효소 결핍과 비타민 B1,B2 결핍 으로 불완전 대사가 일어나면 기력이 뚝 떨어지고 피로물질이 혈관에 쌓여 몸을 가눌수가 없다. 이 현상이 지속 반복되면 체 온이 떨어져 저체온증으로 기울고, 활성산소가 나타나 혈관세포 를 파괴하여 혈관염증 그리고 혈관세포 공격으로 DNA손상으로 노화가 일어난다. 피로증으로 피곤한 상태는 지속된다.
나무를 태울때 완전연소 조건이면, 화력이 좋고 연기가 나지 않 는다. 불완전 연소일때는 화력이 좋지 않고, 연기가 난다. 대사 조건하고 연소조건은 同一하다. 완전 대사작용과 정상체온은 건 강이고, 불완전 대사작용과 저체온증은 병이다. 저체온증과 불 완전 대사작용은 기력이 뚝 떨어지고, 피로증으로 피곤하고 노 곤한 몸상태가 지속된다. 활성산소 발생으로 세포의 DNA를 손 상시키고 세포를 파괴하여 노화와 염증을 일으킨다. 피로물질로 혈액을 오염시킨다. 면역력이 떨어지고 소화흡수가 않되 영양결 핍과 몸이 허약해져 보약과 건강보조식품을 먹어도 소화흡수력 이 떨어져 효과를 보지 못한다. 이처럼 저체온증과 불완전대사 연속은 병중에 병이다. 수명을 위태롭게 만드는 위험한 사항이 다.
▶혈액오염과 혈액순환장애
1. 불완전 대사 노폐물이 혈액을 오염시킨다. 과로증과 피로증에 의한 피로물질이 혈액을 오염시킨다. 인슐린 저항증과 당뇨등 으로 혈액을 오염시킨다. 비만등으로 콜레스테롤, 중성지방으 로 혈액을 오염시킨다.
2. 스트레스를 받으면 ①아드레날린 호르몬이 부신수질에서 발생 하여 혈액내 혈당, 중성지방, 콜레스테롤을 증가시키고, 혈관 수축, 노폐물 혈관 침착으로 혈액오염, 혈액순환장애, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병의 원인으로 작용하고 더 나아가 뇌혈관질환 과 심혈관질환의 원인으로 작용한다. ②혈전을 만드는 피브리 노겐<Fibrinogen>증가, 혈전은 혈액속에서 혈액이 굳어져 생 기는 응혈괴인데, 혈전을 만드는 물질은 피브리노겐이다.
③호모씨스텐인<Homosystein>호르몬 발생은 ⒜뇌의 미세혈 관 손상으로 뇌경색과 뇌출혈의 원인 ⒝말초혈관, 미세혈관 손상으로 수족냉증, 수족마비증의 원인 ⒞음경으로 가는 혈 관손상으로 발기부전(임포텐츠) 95% 원인으로 규명 ⒟미세 혈관 손상으로 간기능, 위장기능, 췌장기능, 신장기능, 눈건 강에 대한 장애요인으로 작용한다.
3. 지속적이고 반복적인 스트레스를 받으면 자율신경증후군과 실 조증이 나타난다. ① 항상성 유지작용이 일어나지 않아 혈액은 피로물질(산성물질)로 오염되고, 혈관은 수축되어 혈액순환장 애와 더불어 혈관질환의 주원인으로 작용한다. 항상성 유지작 용은 우리 몸에 피로물질이 발생하면 자동적으로 산성으로 기 울어진 혈액을 알카리성으로 기울게 하여 항상 혈액과 체액이 약 알카리성을 갖도록 유지하는 작용이다. ② 항상성 유지작용 에 문제가 생기면 생체 모든 기능에 장애가 생겨 두중, 두통, 현기증, 불면증, 심계항진, 이상발한, 수족냉증, 수족마비증, 변 비, 임포텐츠, 십이지궤양, 흥분, 소화장애, 열감, 신경통, 위궤 양, 우울증, 위염, 설사 등등이 발생 ③ 다량의 활성산소 발생 으로 혈관세포 손상과 파괴가 일어나 염증이 발생되고, 혈관노 화와 혈액순환장애가 나타나 심혈관질환 및 뇌혈관질환의 대 표적 원인으로 작용하고 있다.
▣잠자리요법, 족열요법, 반신욕, 발한요법(노천사우나요법)
▶잠자리요법
1. 저체온증의 큰원인은 잠자리 추위노출이다. 잠자는 시간이 적어도 7시간 이상은 갖는데, 잠자는 7시간 이상동안 체온 이 잠자리 추위노출에 의해 체온이 빼앗겨 몸이 냉해진다.
2. 잠자리 온도는 보통 38~45℃ 정도에서 선택하는데, 잠을 자 는 동안 땀이 나지 않는 상태와 덥고 자는 이불을 발로 차 지 않는 상태가 최상의 상태로 본다. 방안 온도가 25℃이상 상태에서 생활을 하거나 잠자리에서 땀이 나거나 이불을 걷 어차는 온도에 잠을 잘 때 감기에 잘 걸리고 생체리듬에 장 애(방해)가 되 건강을 해친다.
3. 잠자는 방안 온도는 19~21℃를 넘지 않는 것이 최상의 상 태이다. 밥식사도 약간 부족한 상태와 방안 온도도 약간 서 늘한 상태가 최상이고, 정도이며 진리이다.
4. 이와 같은 잠자리요법은 생체리듬의 활성화로 노폐물 체외 배설이 원활해지고, 세포의 재생, 면역력의 활성화가 이루워 져 머리가 맑아지고 몸이 가볍다. 그리고 추위노출을 막아 정상체온 유지가 지속된다. 생명의 현상인 완전 대사작용을 위한 최상의 요법이 잠자리요법이다. 매디칼매트와 힐링하이 매트 사용은 잠자리 부부보다 중요하다.
▶반신욕과 족열요법
건강은 발을 항상 따듯하게, 머리는 차게 관리를 해야 기혈순환 이 원활해진다는 것이 한의학의 치료목표이다. 우리 몸에는 미 세혈관. 말초혈관, 뇌혈관이 있다. 막히거나 없어지거나 재생하 지 않으면 건강에 장애가 생긴다. 임포텐츠(성기능장애)도 성기 로 이어지는 미세혈관이 손상된 것이다. 수족냉증과 수족마비증 도 말초혈관과 미세혈관의 손상이다. 뇌혈관의 손상으로 뇌경색 과 뇌졸중, 혈관세포와 신경세포는 같이 존재한 바, 혈관세포 손상은 신경세포 손상이다. 부인병의 대부분은 생리불순과 난소 기혈 순환장애가 원인으로 작용하고 있다. 눈건강, 간기능, 췌 장기능, 신장기능에도 미세혈관이 많다. 미세혈관이 손상되거나 막히면 산소와 영양공급이 불충분하여 각 기능에 병적 장애를 일으킨다. 치매도 뇌세포에 베타아밀라아제가 쌓여 배설되지 못 해 발생된 병이다.
▶발한요법(한증막)과 노천사우나요법
1. 매디칼매트와 힐링하이매트 위에 사우나매트를 겹쳐 놓고 사용한다. 상하매트 온도 조절기능을 80℃로 설정해 놓고, 30분후에 노천사우나요법 온도를 측정해 보면 최고 85℃까 지 측정된다.
2. 실내온도 20-25℃에서 1-2시간 동안 노천사우나요법을 실 시해도 숨이 차지 않고 편안하게 노천사우나를 즐길수 있다.
3. 여성호르몬제, 방부제, 항생제등이 첨가된 배합사료와 농약 으로 오염된 볏짚등을 사료로 사육된 소고기, 닭고기, 돼지 고기, 달걀등을 먹는다. 기름에 튀긴 닭고기, 기름에 튀긴 생선껍질, 꽈배기와 도너츠등을 먹는다. 방부제, 인공색소, 인산염, 표백제, 연화제, 숙성제, 경화제, 향미제 등의 첨가 제를 넣어 만든 빵종류와 과자등을 늘 먹고 산다.
외식업체에서 수돗물로 국과 찌개를 끓인다. 미세먼지에서 검출된 중금속과 만성독성 물질에 노출되어 있다. 이와 같이 복합공해물질로 우리 몸은 노출되어 있다고 지적하고 있다. 이슬비에 옷이 젖고, 계곡물이 모여 강물이 되듯이 우리 체 내에 쌓이고 쌓여 축적되면 조산, 유산, 기형아 출산등 선천 성 이상장애자 출산 증가와 기병, 난치병환자 증가 상태라고 지적하고 있다. 수은, 납, 카드뮴등의 중금속과 농약으로 오 염된 독성물질은 기름에 친화성이 있어 우리 몸의 지방과 기름에 섞여 있어 체외로 배설이 되지 않는다는 것이 일본 임상업계의 통설로 되어있다.
중금속의 심층 축적과 농약물질 생체 농축상태로 축적되고 있는 바, 심층 발열로 엄청난 발열 상태에서만 배설이 가능 하다고 일본 임상업계는 밝히고 있다. 마라토너가 20km이 상을 달리면 엄청난 발한이 이루워지고 있는데, 그때 가능하 다고 지적하고 있다. 우리나라에서 실시하고 있는 한증막, 찜질사우나에서는 심층 발열을 기대할 수 없어 중금속, 벤조 (α)피렌발암물질, 만성독성물질, 농약물질 등이 생체 농축된 것은 배설이 어렵다고 본다.
다시 말해, 한증막이나 찜질사우나방에서는 뜨거운 열기로 호흡을 하기 때문에 장시간 발한요법을 실시할 수가 없어 심층에 축적된 중금속이나 만성독성물질, 농약으로 오염된 생체 농축 된 것은 배설이 어렵다는 것이다. 우리가 개발한 노천사우나요법이 그 답이다. 노천사우나요법 실시는 실온 20℃에서 실시한 바, 숨을 쉬는데 문제가 없어 1-2시간 이 상 실시가 가능하기 때문에 편안하게 즐기면서 발한요법이 가능하다. 발한온도가 최고 85℃인데도, 뜨거움을 느끼지 않 고 엄청난 발한이 가능한 점이다. 몸에 염증이 있는 사람이 노천사우나를 실시하면 몸이 시원하다는 체험담이 있다.
노천사우나 발한요법의 효과는 첫째, 저체온증을 정상체온 상태로 둘째, 체내 대청소를 한다. 중금속과 생체농축 농약 물질, 벤조(α)피렌발암물질 체외배설 셋째, 세포를 싱싱하게 만든다. 소위세포 이른바 세포가 만들어져 노화예방, 미백동 안 넷째, 활성산소 억제, 혈관세포 활성화, 염증예방, 암예방 다섯째, 피로물질배설, 면역력활성화 등을 가져와 노천사우 나 발한요법은 생명의 수호신이다. 수명회춘의 어머니이다.
