▣노천사우나 발한요법
▶주3회 정도의 정기적인 노천사우나요법: 체내 대청소이다. 체내 에 쌓인 피로물질이나 노폐물이 대량 배설되 소위세포 이른바 세포가 만들어져 동안피부, 노화예방, 암예방 그리고 피로와 피 로증 개선, 혈액정화와 혈액순환개선, 저체온증 개선과 완전대 사 개선이 이루워진다.
▶사우나매트 속 발한온도는 80~85℃인 바, 이 온도에서 1~2시 간 정도 발한요법을 실시하면 심층에서 발열이 일어나 심층에 유체된 납, 수은, 카드뮴등의 중금속, 트리할로메탄이나 벤조(α) 피렌등의 발암물질, 가축사육, 배합사료에 첨가된 항생제 AFZ, 여성호르몬제, 가축사료로 사용되는 볏짚이 유기염소계 농약물 질(PDT, BHC, PCB)로 오염되어 있다. 수돗물에 오염된 발암 물질과 산화물질, 만성독성물질, 미세먼지 속 중금속과 미세 독 성물질, 식품첨가제로 첨가된 유해물질 등이 체외로 배설된다. 일본 의료계 통설에 의하면 마라토너가 30Km를 달려 흘린 땀 만큼의 발한량이 있어야 배설이 가능하다고 하니 깊이 생각해 볼 일이다. 체내에서 배설되지 않으면 현대 의학으로 병명을 밝 히지 못하는 기병, 현대 의학으로써 치료가 되지 않는 난치병, 조산, 유산, 기형아 출산율이 증가한다고 밝히고 있다.
▶노천사우나 발한요법을 주기적으로 실시하면 심층 체온상승을 일으켜 저체온증을 정상체온으로 완전대사를 일으키고, 고열에 약한 종양세포는 생성 중지되는 등 기력이 왕성하고 면역력 활 성화로 모든 암에 걸릴 확률이 매우 낮다고 사료된다. 평생 암 에 대한 걱정이 없게 된다.
▶노천사우나 발한요법은 20~25℃ 실온 상태에서 편안히 할 수 있는 바, 피로현상도 없고 노화현상도 일어나지 않는다. 혈액순 환, 림프액순환, 액장의 순환촉진으로 피부를 윤택하게 한다. 사우나 욕이나 증기욕에 의한 발한을 하면 땀샘의 모공이 열려 피로현상과 노화현상이 나타나고, 건강에 유익한 미네랄 체외배 설이 일어난다고 일본 의료계 통설은 지적하고 있다.
▶지속적이고 반복적인 스트레스를 받으면 자율신경 실조증이나 증후군이 나타나 두중, 두통, 현기증, 신경통, 흥분, 열감, 심계 항진, 임포텐즈(발기부전), 변비, 불면증, 수족냉증, 수족마비증, 설사, 위염, 십이지궤양, 위궤양, 장염등이 발생하는데, 땀을 나 게 하는 온욕으로 자율신경증후군이나 실조증을 개선하고 스트 레스를 해소시킨다. 심장병이나 신장병환자, 부종, 기도점막에 감염된 홍역, 유행성감기, 백일해, 디프테리아 등의 기도염을 고치기 위해 땀을 나게 하는 온욕이 있다.
